Mis uñas parte 1

      Mis uñas 

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aveces muchos nos cuidamos mucho la piel , nuestro rostro , nuestro cabello  nuestros labios y nuestras manitas 

 upps  nos olvidamos completamente del cuidado de nuestras uñas de las manos y de nuestros pies .

    Como cuidar nuestras uñas ??? 

Para tener uñas bonitas debe nutrirlas y cuidarlas a diario.

Las uñas al igual que los cabellos están hechos de proteínas, es por ello que necesita consumirlas para que puedan crecer fuertes, Aumente el consumo de alimentos ricos en proteínas.

Antes de pintarlas use una base protectora de buena calidad que nutrirá la uña y hará más duradero el esmalte.

Nunca raspe las uñas para quitar el resto del esmalte, con esta acción la escama y debilita profundamente. Use quita esmalte en pequeñas cantidades, pero no más de una vez por semana ya que su uso continuo la reseca.

 No las use para raspar rótulos o etiquetas y menos para abrir latas.

Procure no usar uñas artificiales, porque al sacarlas puede arrancar parte de la superficie de la uña debilitándola y echando por tierra todos los cuidados.

Las uñas se tornan frágiles hasta romperse si se las sumerge por mucho tiempo y en forma repetida en el agua. Use guantes a la hora de lavar los platos o fregar el piso.


como hacer pedicure y manicure 

les dejo unos pasos para hacer un pedicure en casa

 Enjabonar. Llena la tina de tu casa o una pequeña batea con agua caliente. Agrega algunas sales de baño -si no dispones de ninguna, la sal marina actúa muy bien-, burbujas para el baño o simplemente jabón.

Exfoliar. Cuando la piel de tus pies se ha suavizado gracias a la acción de la agua caliente, exfolia las células muertas y los callos con una piedra pomes. Tómate tu tiempo y trata de no hacerlo tan fuerte como para dañar el resto de tu piel. también puedes usar primero una crema exfoliante para pies y luego la piedra pómez.

Cortar las uñas. Después de deshacerte de la piel muerta trabaja con las uñas. Corta tus uñas y dales la forma con una lima. No te cortes la uñas demasiado porque puedes hacer que crezcan encarnadas.

Humectar. El siguiente paso es aplicar una crema humectante para pies, de esta forma mantendrás la piel suave.

[[[Manicure]]]

Paso 1: Limpieza
El cuidado de las manos debe hacerse una vez por semana. Conviene no realizarlo inmediatamente después de la ducha porque las uñas están blandas y podrían debilitarse. Antes de comenzar el proceso de la manicura, es fundamental realizar una cuidadosa higiene. Con un producto desinfectante se debe limpiar el borde exterior de las uñas, las palmas y el dorso de las manos con un ligero masaje de frotación.

Paso 2: Cutículas listas
La cutícula es la continuación de la piel de los dedos. Su función es proteger el nacimiento y crecimiento de la uña. La piel de la cutícula crece alrededor de 6 mm por mes y requiere de un cuidado especial porque puede dar a la mano un aspecto descuidado. Para empezar a trabajar sobre ella es necesario ablandarla para evitar cortes. Lo mejor será introducir los dedos en un bol con agua jabonosa y tibia durantes unos minutos. Además, así se completará el proceso de higiene de uñas y dedos.

Paso 3: Palito de naranjo
Una vez reblandecidas las cutículas, será más sencillo trabajarlas con el palito de naranjo. Con el extremo en punta, se despegan las cutículas de la uña, con la parte plana se retira hacia atrás. En algunos casos, se preferirá eliminar las cutículas, se utilizará, entonces, un alicate para recortarlas.

Paso 4: Uñas limadas
Será el momento de definir el largo y la forma de las uñas. En principio, el largo ideal estará dependerá de la actividad que realice la persona. Lo importante es que siempre sea superior al que marca el borde del dedo. Conviene utilizar una lima gruesa para definir el largo y luego elegir la terminación: redonda, cuadrada, almendrada u ovalada.

Paso 5: Base de uñas
Las uñas pueden presentar una tendencia a la fragilidad –demasiado flexibles o descamadas-, por eso, conviene aplicar una base fortalecedora. Por lo general, es un producto incoloro que además tiene la propiedad de fijar mejor el esmalte de uña. Estas bases tienen una acción hidratante que alisa la superficie de la uña y endurece su estructura.

Paso 6: Colores
Ahora sí, con las uñas ya preparadas se aplica el esmalte. En principio, se debe cuidar que el pincel no gotee. Luego, se extiende desde la base de la uña hasta el borde cubriendo toda la superficie central. A continuación se rellenan los bordes laterales con una nueva pasada del pincel. Conviene dejar secar y aplicar una segunda mano para dar más densidad al color del esmalte.

continuara..........